लॉर्डोसिस, लक्षण और उपचार लॉर्डोसिस
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अग्रकुब्जता

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अग्रकुब्जता लॉर्डोसिस रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का एक जन्मजात या अधिग्रहित वक्रता है, मुख्य रूप से ग्रीवा या काठ का क्षेत्र में थोड़ा आगे की ओर झुकाव के साथ। 2 प्रकार के लॉर्डोसिस हैं - शारीरिक और रोगविज्ञानी।

फिजियोलॉजिकल लॉर्डोसिस स्पाइनल कॉलम का एक प्राकृतिक वक्र है, जिसके कारण मानव शरीर विभिन्न भारों का सामना कर सकता है और आकार में रह सकता है।

पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस एक बीमारी है जो विभिन्न नकारात्मक कारकों के शरीर पर प्रभाव की पृष्ठभूमि पर होती है। यह विकृति रीढ़ की हड्डी के स्तंभों के प्राकृतिक घटता में कमी या वृद्धि की विशेषता है।



पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस के विकास के कारण

स्पाइनल वक्रता के विकास के मुख्य कारणों की पहचान डॉक्टर करते हैं:

  • मोच, चोट और पीठ पर निरंतर चोट, विशेष रूप से स्पाइनल कॉलम;
  • हड्डी रोग कैल्शियम की कमी की विशेषता;
  • एविटामिनोसिस, प्रोटीन की अपर्याप्त खपत - सभी अंगों और ऊतकों की मुख्य "इमारत" सामग्री;
  • तेजी से यौवन और तेजी से विकास;
  • अधिक वजन और मोटापा;
  • छोटी मांसपेशियों।

आर्थोपेडिक्स में, दो प्रकार के पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस हैं:

  • प्राथमिक पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस (ग्रीवा और काठ);
  • माध्यमिक पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस (सरवाइकल और काठ)।


गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ की हड्डी

ग्रीवा रीढ़ की प्राथमिक रोग वक्रता एक सूजन की बीमारी या रीढ़ की एक सौम्य या घातक ट्यूमर के परिणामस्वरूप विकसित होती है।

माध्यमिक ग्रीवा लॉर्डोसिस विकसित होता है, एक नियम के रूप में, जन्म चोट के परिणामस्वरूप जब बच्चा जन्म नहर से गुजरता है।

एक अनुभवी आर्थोपेडिस्ट नग्न आंखों के साथ एक पैथोलॉजिकल सरवाइकल लॉर्डोसिस के नैदानिक ​​लक्षणों को नोटिस करेगा। लक्षण लक्षण हैं:

  • सिर कम और तेजी से फैला हुआ;
  • ग्रीवा रीढ़ की एक अलग मोड़ के साथ खराब मुद्रा;
  • ग्रीवा क्षेत्र के प्रभावित क्षेत्र के तालु पर दर्द;
  • सिर को बगल में मोड़ने पर दर्द का होना;
  • गंभीर दर्द के कारण सिर और ऊपरी कंधे की कमर की सीमा।

ग्रीवा रीढ़ की वक्रता के विकास का सबसे आम कारण आसन का उल्लंघन है - पढ़ने, टीवी देखने, पाठ सीखने के दौरान पीठ की सही स्थिति का पालन करने में विफलता। वयस्कों में गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ की पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस लंबे समय तक कंप्यूटर पर झुकी हुई पीठ के साथ बैठती है और सही मुद्रा का पालन करने में विफलता के कारण होती है।

स्वास्थ्य प्रभाव

रीढ़ की हड्डी के वक्रता के प्रकार के बावजूद, यह विकृति मानव शरीर को समग्र रूप से नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। उदाहरण के लिए, ग्रीवा रीढ़ की पैथोलॉजिकल वक्रता अक्सर हृदय प्रणाली और फेफड़ों की असामान्यताओं की ओर ले जाती है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है और पर्याप्त चिकित्सा देखभाल की कमी होती है, जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों के कामकाज में अनियमितताएं होती हैं।

इसके अलावा, रीढ़ की वक्रता वाले लोग थकान, प्रतिरक्षा प्रणाली की कमजोरी, मांसपेशियों में सुस्ती और उदासीनता की शिकायत करते हैं। यह कुछ अंगों तक रक्त की अपर्याप्त पहुंच के कारण है, जो बदले में ऑक्सीजन की कमी हैं और अपनी पूरी क्षमता से कार्य नहीं कर सकते हैं।

काठ का रीढ़ की वक्रता

काठ का रीढ़ की प्राथमिक वक्रता रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की सूजन वाली बीमारियों या कशेरुक में सौम्य या घातक ट्यूमर की उपस्थिति के परिणामस्वरूप विकसित होती है। यह माना जाता है कि पैथोलॉजिकल लम्बर लॉर्डोसिस का मुख्य कारण अधिक वजन वाला व्यक्ति है। गर्भवती महिलाओं में इस बीमारी के विकास के लिए विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होते हैं, क्योंकि बढ़ते पेट में काठ का कशेरुकाओं पर काफी भार होता है।

काठ का रीढ़ की माध्यमिक वक्रता जन्मजात चोटों के परिणामस्वरूप विकसित होती है, जैसे कि जन्म नहर के माध्यम से पारित होने के दौरान फीमर का अव्यवस्था, या कूल्हे संयुक्त के एंकिलोसिस के विकास के कारण।

काठ का रीढ़ की हड्डी के लक्षण

काठ का रीढ़ की वक्रता की विशेषता नैदानिक ​​लक्षण हैं:

  • आगे बड़ा पेट उभड़ा हुआ;
  • घुटने अलग फैल गए;
  • नग्न आंखों के साथ आसन का ध्यान देने योग्य उल्लंघन;
  • रोगी की गंभीर पीठ दर्द की शिकायत, विशेष रूप से व्यायाम और वजन उठाने के बाद;
  • दर्द के दर्दनाक हमलों के कारण शरीर के निचले आधे हिस्से की गतिशीलता का प्रतिबंध;
  • थकान और पुरानी थकान की भावना;
  • श्रोणि और पूरे शरीर के पीछे ध्यान देने योग्य विचलन।

शरीर के लिए निहितार्थ

काठ का रीढ़ की मुद्रा और वक्रता के उल्लंघन से महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों के कार्य में व्यवधान होता है - हृदय और श्वसन। जैसे-जैसे बीमारी मनुष्यों में बढ़ती है, पाचन तंत्र के अंगों के काम में गड़बड़ी और शरीर के चयापचय में कमी होती है।

पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस का निदान

रोगी के आसन और एक्स-रे डेटा के अध्ययन की एक दृश्य परीक्षा के आधार पर गर्भाशय ग्रीवा और काठ का रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता का निदान किया जाता है। क्लिनिक की प्रारंभिक यात्रा के दौरान, चिकित्सक नेत्रहीन रोगी की शरीर की स्थिति और आसन विशेषताओं का आकलन करता है। रोगी की सामान्य जांच के अलावा, कई नैदानिक ​​प्रक्रियाएं की जाती हैं, जिसके दौरान यह स्थापित किया जाता है कि क्या स्पाइनल कॉलम की वक्रता ठीक है या नहीं और क्या यह विकृति तंत्रिका तंत्र की हानि के साथ है। परीक्षा के दौरान, चिकित्सक रोगी की पीठ और छाती की मांसपेशियों की जांच करता है।

यदि स्पाइनल कॉलम की पैथोलॉजिकल वक्रता का संदेह है, तो एक व्यक्ति को रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की एक्स-रे को दो अनुमानों से गुजरने की सिफारिश की जाती है - सीधे और प्रोफ़ाइल में। स्पाइनल वक्रता की डिग्री निर्धारित करने के लिए, रोगी को अधिकतम एक्स-रे और पीठ के विस्तार के साथ पार्श्व एक्स-रे के अधीन किया जाता है। एक्स-रे के दौरान, डॉक्टर एथरोफोस्टरियर प्लेन में स्पाइनल कॉलम की गतिशीलता का आकलन करता है और कशेरुक के उल्लंघन और विकृति की पहचान करता है।

लॉर्डोसिस उपचार

स्पाइनल कॉलम की प्राथमिक वक्रता केवल सर्जिकल हस्तक्षेप द्वारा ठीक की जा सकती है। सर्जरी के बाद, उपचार की सफलता को सही ढंग से फिजियोथेरेपी व्यायाम, व्यायाम अभ्यास, मालिश और फिजियोथेरेप्यूटिक प्रभाव चुना जाता है।

रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के माध्यमिक वक्रता को विशेष पट्टियाँ पहनकर, व्यायाम व्यायाम और मालिश करके ठीक किया जा सकता है।

यह पहले से ही ऊपर उल्लेख किया गया है कि सबसे अधिक बार काठ का रीढ़ की हड्डी गर्भवती महिलाओं में देखी जाती है, क्योंकि एक भ्रूण बढ़ने से पीठ के निचले हिस्से पर भार बढ़ता है। एक उचित चिकित्सीय पट्टी पहनने पर एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव देखा जाता है, जो पूरी तरह से गर्भवती पेट का समर्थन करता है और काठ का क्षेत्र पर भार को कम करता है। ऐसी पट्टी पहनने की सिफारिश की जाती है, जिसे गर्भावस्था के दूसरे तिमाही से शुरू किया जाता है, और इसे हर आधे घंटे में लेने की सलाह दी जाती है। हल्के व्यायाम का एक सेट करने के लिए रीढ़ की हड्डी की वक्रता की रोकथाम बहुत महत्वपूर्ण है।

गर्भाशय ग्रीवा और काठ का रीढ़ की पैथोलॉजिकल वक्रता के सुधार में एक उत्कृष्ट परिणाम चिकित्सीय व्यायाम लाता है। प्रत्येक रोगी के लिए चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से चुने गए शारीरिक व्यायाम रीढ़ की हड्डी की वक्रता की पृष्ठभूमि के खिलाफ श्वसन, हृदय और पाचन तंत्र के काम में आने वाली जटिलताओं के जोखिम को कम करते हैं। व्यायाम समस्या क्षेत्रों में मांसपेशियों की प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि उपचार की सकारात्मक गतिशीलता केवल ध्यान देने योग्य होगी यदि रोगी नियमित रूप से सभी अभ्यास करता है।

पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस में व्यायाम करें

सरल व्यायाम हैं जो सही मुद्रा और रोग संबंधी विकृति को ठीक करने में मदद करते हैं। उन्हें घर पर सफलतापूर्वक लागू किया जा सकता है। इसलिए, फर्श पर लेट जाएं और पैरों और भुजाओं को कुर्सी पर रखें ताकि कूल्हों और घुटनों के बीच एक समकोण बन जाए। निचली पीठ और फर्श के बीच की जगह तक पहुंचने के लिए अपने बाएं हाथ का उपयोग करें। इन अभ्यासों को करते हुए, आपको पेट में अधिकतम खींचने और श्रोणि को पूर्वकाल में स्थानांतरित करने की कोशिश करने की आवश्यकता है। 4-6 बार दोहराएं।

पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस को खत्म करने के लिए कई प्रभावी अभ्यास यहां दिए गए हैं:

  • रोगी की प्रारंभिक स्थिति उसकी पीठ पर झूठ बोल रही है। अपने पैरों को ऊपर उठाएं, जबकि उन्हें उसके सिर के पीछे फेंक दें, और फिर अपनी मूल स्थिति में वापस आ जाएं। 4-6 बार दोहराएं।
  • आरंभिक स्थिति। व्यायाम करें महंगाई - हाथों के बल बिना फर्श से उठे। 4-6 बार दोहराएं।
  • किसी व्यक्ति की मूल स्थिति उसकी पीठ पर पड़ी है। धीरे-धीरे अपने पैरों को 90 डिग्री के कोण पर उठाएं और धीरे-धीरे प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। 4-6 बार दोहराएं।
  • खड़े होने की स्थिति शुरू करना। अपने हाथों से पहुंचते हुए, जोरदार झुकने का प्रदर्शन करें। 6-8 बार दोहराएं।
  • दीवार के सहारे खड़े हों। आराम करें और अपनी पीठ और कमर को पूरी तरह से दीवार से चिपका कर देखें। 10 बार दोहराएं।
  • पक्षों पर हाथ रखते हुए, पक्षों को झुकाएं। 6-8 बार दोहराएं।
  • सीधे खड़े हो जाओ। फर्श से ऊँची एड़ी के जूते उठाने के बिना पूरे शरीर को दाएं और बाएं घुमाएं। 6-8 बार दोहराएं।

यह समझा जाना चाहिए कि एक रोग संबंधी विकृति का उपचार मुख्य रूप से उस कारण को खत्म करने के उद्देश्य से है जिसने रोग के विकास को उकसाया।

पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस का फिजियोथेरेपी उपचार

स्पाइनल वक्रता का फिजियोथेरेपी उपचार निम्नलिखित विधियों का उपयोग है:

  • एक्यूपंक्चर;
  • एक्यूपंक्चर;
  • बालनियोथेरेपी;
  • वैद्युतकणसंचलन;
  • गर्मी का इलाज।

शारीरिक चिकित्सा सत्र, एक नियम के रूप में, फिजियोथेरेपी अभ्यास के साथ संयुक्त हैं। इसके अलावा, मेडिकल जिम्नास्टिक कक्षाओं का उद्देश्य न केवल रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के आकार को सही करना है, बल्कि श्रोणि, पैर और पैरों का भी है।

एक हाड वैद्य को चुनने पर बचाने की आवश्यकता नहीं है। अपने स्वास्थ्य पेशेवर को सौंपना सबसे अच्छा है। अन्यथा, एक अयोग्य चिकित्सक न केवल रीढ़ की स्थिति को बढ़ा सकता है, बल्कि रोगी में दर्द के नए हमलों का कारण बन सकता है।

स्पाइनल कॉलम के आकार को ठीक करने के लिए, एक ऑर्थोपेडिस्ट एक रोगी को चिकित्सीय मालिश देता है। एक उच्च योग्य मालिशिया मांसपेशियों के कोर्सेट को मजबूत करने, मांसपेशियों की टोन बढ़ाने, दर्द को खत्म करने और रोगी की सामान्य भलाई में काफी सुधार करने में सक्षम है।

रोग के विकास में कारकों में से एक मांसपेशियों की प्रणाली का कमजोर होना और कशेरुक स्तंभ स्वयं प्रोटीन की अपर्याप्त खपत के कारण है, जो उपास्थि और मांसपेशियों के ऊतकों के लिए "निर्माण" सामग्री है। इसीलिए आहार के सुधार के साथ पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस का उपचार शुरू करना चाहिए।

भोजन विटामिन और खनिजों से भरपूर होना चाहिए। अक्सर हड्डियों की नाजुकता और मांसपेशियों की प्रणाली के कमजोर होने का कारण विटामिन डी के शरीर में कमी है, जो सूर्य की किरणों के प्रभाव में त्वचा द्वारा उत्पन्न होता है। शरद ऋतु-वसंत की अवधि में, जब मौसम ज्यादातर बादल होता है, शरीर में विटामिन की कमी होती है, इसलिए पोषण मूल्य पर नजर रखना महत्वपूर्ण है। कॉड लिवर, सैल्मन, मैकेरल, डेयरी उत्पाद, अंडे, पालक और सॉरेल को आहार में शामिल करना चाहिए। विटामिन सी की कमी की रोकथाम के लिए रोजाना एक सेब या संतरे का सेवन करना पर्याप्त है।

स्पाइनल वक्रता से पीड़ित लोगों को यह समझना चाहिए कि इस विकृति का उपचार बड़े पैमाने पर किया जाता है, अन्यथा चिकित्सा अपेक्षित परिणाम नहीं लाएगी, और बीमारी केवल प्रगति करेगी। आसन के साथ मौजूदा समस्याओं के साथ, डॉक्टर की यात्रा में देरी नहीं करना महत्वपूर्ण है। याद रखें कि समय पर पहचान की गई विकृति का सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है और शरीर के लिए कोई परिणाम नहीं निकलता है!


    | 3 दिसंबर, 2014 | | 2,080 | अवर्गीकृत