पैर क्यों सूज जाते हैं और क्या करना है? कारण, पैर एडिमा का उपचार
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पैर क्यों सूज जाते हैं और क्या करना है?

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पैरों की सूजन एक विकृति है, और न केवल एक सौंदर्य दोष है जिसे इसकी घटना के कारणों का पता लगाने के लिए विशेषज्ञों को तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है, जो कई हो सकते हैं। अंगों और ऊतकों में तरल पदार्थ जमा होने के कारण पैर सूज जाते हैं, और यह किसी भी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है। बाहरी रूप से, मात्रा में पैरों में वृद्धि से सूजन प्रकट होती है, जो अक्सर तरल पदार्थ के अत्यधिक सेवन के बाद स्पष्ट होती है, विशेष रूप से रात में। सूजन की डिग्री आमतौर पर शाम को बढ़ती है और खड़े होने या चलने के बाद पैरों पर लंबे समय तक परिश्रम का परिणाम है।

शरीर के किसी भी अन्य विकृति विज्ञान की तरह, यह उन कारणों के अनुसार एडिमा को वर्गीकृत करने के लिए प्रथागत है जो उनके विकास का कारण बने।
पैरों में सूजन आ जाती है
एडमास हैं:

  • हाइड्रैमिक, मूत्र पथ के रोग;
  • कैक्टिक, गंभीर हृदय रोग के परिणामस्वरूप;
  • गर्भवती महिलाओं की सूजन;
  • आघात;
  • न्यूरोपैथिक, शराब की विशेषता या गंभीर मधुमेह वाले रोगियों में विकसित होना;
  • एलर्जी।

चेतावनी! रक्त वाहिकाओं की उच्च पारगम्यता के कारण सूजन हो सकती है और रक्त में एल्ब्यूमिन की मात्रा में कमी के कारण हो सकती है। इसके अलावा, पैरों की सूजन शरीर में सौम्य और घातक नवोप्लाज्म का परिणाम हो सकती है, जिसे व्यक्ति को महसूस नहीं होता है। इस तथ्य से कि निचले छोरों की सूजन - एक सामान्य घटना, यह इस तथ्य से तुच्छ नहीं बनती है। जब सूजे हुए पैर एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और जांच की जानी चाहिए।



पैरों की सूजन - बीमारी का एक परिणाम

सूजन हो सकती है:

  • शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के उल्लंघन का एक परिणाम;
  • अधिक वजन के साथ।

इस तरह के रोगों के कारण एडिमा हो सकती है:

  • थ्रोम्बोफ्लिबिटिस या वैरिकाज़ नसों;
  • फ्लैट पैर;
  • हृदय प्रणाली के रोग;
  • मूत्र पथ;
  • जठरांत्र संबंधी मार्ग;
  • थायरॉइड ग्रंथि;
  • "हाथी रोग" (बिगड़ा हुआ लसीका परिसंचरण)।

एआरवीआई के बाद पैरों की सूजन देखी जा सकती है और संक्रमण के परिणामस्वरूप वृक्क रोग के विकास का कारण हो सकता है।

पैरों के एडिमा के गठन का मुख्य कारण रक्त और लिम्फ के निर्वहन या शरीर में तरल पदार्थ के अत्यधिक गठन का उल्लंघन है।

यांत्रिक रुकावट एक सामान्य कारक है, जिसमें घातक या सौम्य ट्यूमर की नसों के जहाजों को निचोड़ना शामिल है। वही गर्भावस्था के दौरान हो सकता है, जब शिरापरक वाहिकाएं गर्भाशय को निचोड़ती हैं।

जब नसों को वैरिकाज़ नसों के रोगियों में थ्रोम्बस के साथ भरा जाता है, तो लसीका वाहिकाओं के माध्यम से लिम्फ का प्रवाह छोटी केशिकाओं में बढ़ते दबाव के कारण परेशान होता है। इस मामले में, रक्त प्लाज्मा से द्रव पास के ऊतकों में पसीना आता है।

नमक और प्रोटीन एक व्यक्ति के रक्तप्रवाह में तरल पदार्थ को बनाए रखते हैं, जब किसी कारण से, नमक और प्रोटीन की मात्रा कम होने लगती है, इस प्रक्रिया से रक्त प्रवाह से तरल पदार्थ के आसपास के ऊतकों में प्रवेश की सुविधा होती है।

अक्सर, एडेमा एक बीमारी का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के कारण होता है। तो, ग्लुकोकोर्टिकोइड्स, जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं, अस्थमा, कुछ कैंसर और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों के उपचार के लिए एलर्जीवादियों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, उन्हें लगातार प्रशासन की आवश्यकता होती है और निचले छोरों के शोफ के रूप में साइड इफेक्ट का कारण बन सकता है।

पैरों की सूजन और दवा

एक साइड इफेक्ट आमतौर पर बहुत लंबी दवा या ओवरडोज के साथ विकसित होता है। इसलिए, आपको डॉक्टर के निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए और किसी भी दवा के निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए। शरीर में द्रव प्रतिधारण के प्रभाव में बड़ी संख्या में ड्रग्स होते हैं, जिनमें सेक्स हार्मोन, महिला और पुरुष दोनों शामिल हैं। महिलाएं अनचाहे गर्भ से बचाने के लिए या महिला जननांग के रोगों के उपचार के लिए सेक्स हार्मोन लेती हैं, उदाहरण के लिए, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन अक्सर निर्धारित होते हैं। पुरुष पुरुष सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन लेते हैं, जो कि शक्ति और अधिक वजन की समस्याओं के लिए संकेत दिया जाता है। यह डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक से अधिक नहीं होना चाहिए, और लगातार एडिमा के मामले में, उपस्थित चिकित्सक को इस बारे में सूचित करें।

पैरों की सूजन एसीई इनहिबिटर्स के समूह से संबंधित दवाओं का कारण बनती है, जो उच्च रक्तचाप के उपचार, गुर्दे और हृदय की विफलता के उपचार, विकिरण बीमारी और प्लास्टिक सर्जरी के उद्देश्य से होती हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कई हृदय रोग और गुर्दे की बीमारियां स्वयं एडिमा का कारण बनती हैं, इसलिए आपको शरीर की स्थिति पर ध्यान से विचार करना चाहिए और परिणामस्वरूप सूजन की पहचान करनी चाहिए।

एडिमा - बुरी आदतों का एक परिणाम

एडिमा बीमारी का प्रकटीकरण हो सकता है, लेकिन कुछ आदतों का, उदाहरण के लिए, ऐसे लोगों में जो लंबे समय से पार पैरों के साथ मुद्रा में हैं। आप बहुत नरम और कम कुर्सियों पर नहीं बैठ सकते। अक्सर, लोग अत्यधिक मात्रा में तरल पदार्थ का दुरुपयोग करते हैं, खासकर बिस्तर पर जाने से पहले और यह सूजन का कारण बनता है। जिन महिलाओं को लगातार ऊँची एड़ी के जूते पहनने की आदत होती है या इसके विपरीत, बिना किसी ऊँची एड़ी के जूते पसंद करते हैं, उन्हें एक विशेष बातचीत की आवश्यकता होती है। और वह, और जूते का एक और संस्करण बिल्कुल शारीरिक नहीं है और एक दर्दनाक कारक है, जिससे पैरों की सूजन और रीढ़ और जोड़ों की समस्याएं होती हैं। जूते आरामदायक होने चाहिए और पास नहीं।

पैर प्रफुल्लित: निदान

एडिमा का पता कैसे लगाएं?

ऐसा करने के लिए, एक सरल परीक्षण है जिसे आसानी से स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।

टिबिया ज़ोन पर प्रेस करना आवश्यक है। कुछ सेकंड रुकें। प्रकट फोसा, जो कुछ समय के लिए आयोजित होता है, एडिमा की उपस्थिति को इंगित करता है।

आगे क्या करना है?

आपको चिकित्सा सलाह प्राप्त करने और निर्धारित परीक्षाओं को पास करने की आवश्यकता है।

ऐसा करने के लिए, एक चिकित्सक पर जाएं। चिकित्सक एक बाहरी परीक्षा आयोजित करेगा, एनामनेसिस एकत्र करेगा और आगे का निर्णय करेगा।

एक चिकित्सक द्वारा इतिहास और बाहरी परीक्षा के आधार पर, संकीर्ण विशेषज्ञों के परामर्श नियुक्त किए जाते हैं। आमतौर पर, चिकित्सक प्रयोगशाला परीक्षणों - रक्त और मूत्र परीक्षणों को निर्धारित करता है, जिसमें एक सामान्य विश्लेषण और मूत्र प्रणाली और यकृत के काम को दर्शाने वाला एक अध्ययन शामिल होता है। एक आम परीक्षा में एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) भी शामिल होता है। सर्वेक्षण का एक और सेट संकीर्ण विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित किया जाता है।

पैर एडिमा से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

यदि सर्वेक्षण में पैरों की सूजन का कोई कारण नहीं मिला, तो एडिमा की घटना को रोकना बहुत सरल हो सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको पैरों के लिए नियमित रूप से सरल और समय लेने वाले व्यायाम करने की आवश्यकता है।

व्यायाम का सरल सेट

  • कुछ मिनटों के लिए टिपटो;
  • मंजिल से पैर की उंगलियों के साथ एक छोटी सी वस्तु उठाएं;
  • अपने पैर की उंगलियों को नियमित रूप से पूरे दिन में झटकें;
  • पैरों के साथ परिपत्र आंदोलनों को बनाएं, पहले दोनों के साथ वैकल्पिक रूप से, फिर प्रत्येक पैर के साथ बदले में;
  • काम पर बैठे या फर्श पर गेंद को रोल करने के लिए नंगे पैर के साथ खड़े रहे।

एडिमा की रोकथाम और उपचार के लिए लसीका जल निकासी मालिश एक आधुनिक और प्रभावी तरीका है

लसीका जल निकासी मालिश अपेक्षाकृत हाल ही में दिखाई दी है, लेकिन यह पहले से ही लोकप्रियता में घाव कर चुकी है। मालिश घर पर या विशेष केंद्रों में की जा सकती है। यह निचले अंगों सहित एडिमा के उपचार की एक प्रभावी विधि है। बाजार पर मालिश के लिए विशेष उपकरण प्रदान करता है जिसके साथ प्रक्रिया की जाती है। मैनुअल तकनीकें घर पर कम प्रभावी होती हैं और इन्हें स्वतंत्र रूप से नहीं चलाया जा सकता है। लसीका जल निकासी मालिश के साथ उपचार आमतौर पर समस्या को खत्म करने के उद्देश्य से जटिल प्रक्रियाओं का एक हिस्सा है।

पैर की एडिमा का स्व-उपचार अस्वीकार्य है

जिमनास्टिक और मालिश प्रथाओं के अलावा, दवा के साथ चिकित्सा का उपयोग किया जाता है। केवल एक डॉक्टर एक व्यक्तिगत उपचार एल्गोरिथ्म का चयन कर सकता है, जो परीक्षा और इतिहास लेने के परिणामों के आधार पर प्रयोगशाला और नैदानिक ​​उपायों की एक श्रृंखला के बाद निर्धारित किया जाता है। स्व-दवा स्थिति को उत्तेजित कर सकती है और पैथोलॉजी को ट्रिगर कर सकती है, खासकर अगर एडिमा का कारण शरीर की पुरानी बीमारियां हैं जिनके बारे में किसी व्यक्ति को पता नहीं है। डॉक्टर के साथ पूर्व परामर्श के बिना पारंपरिक दवा का उपयोग न करें।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन

गर्भावस्था के दौरान पैरों की विशेष रूप से उल्लेखनीय सूजन। यह लक्षण जेस्टोसिस संकेत कर सकता है, जो अजन्मे बच्चे और मां के लिए एक खतरनाक कारक है। एक गर्भवती महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निगरानी की जानी चाहिए, परीक्षा से गुजरना चाहिए, प्रयोगशाला परीक्षणों से गुजरना चाहिए और सभी निर्धारित निर्देशों का पालन करना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान, महिला शरीर कई तनावों का सामना कर रही है, क्योंकि अक्सर मौजूदा पुरानी बीमारियों का गहरा हो जाता है। गर्भावस्था एक महिला के जीवन में एक गंभीर और जिम्मेदार अवधि है, जिसे स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

भारी संख्या में गर्भवती महिलाओं को पैरों की सूजन और उनमें भारीपन की शिकायत होती है। इस समस्या के कारण कई हैं। मुख्य एक जीव का हार्मोनल परिवर्तन है, जिसके दौरान हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की एक बड़ी मात्रा जारी की जाती है। इस कारण से, गर्भाशय और रक्त वाहिकाओं की चिकनी मांसपेशियों को आराम मिलता है, ऊतकों में द्रव को बरकरार रखा जाता है। गर्भावस्था की दूसरी छमाही गर्भाशय में एक महत्वपूर्ण वृद्धि है और उदर गुहा की बड़ी नसों को निचोड़ती है। इसलिए, शिरापरक रक्त प्रवाह में काफी बाधा आती है और निचले छोरों की नसों में दबाव बढ़ जाता है, जिससे एडिमा हो जाती है।

रोकथाम के तरीके

शरीर की कोई भी बीमारी उपचार में संलग्न होने से रोकने के लिए आसान है। यह एडिमा पर भी लागू होता है। निवारक उपायों में शामिल हैं:

  • दो दिनों से अधिक नहीं के लिए एक ही जूते में चलना;
  • जब ऊँची एड़ी के जूते पहने हुए कम तलवों के साथ जूते बदलने के लिए;
  • न केवल दिन के दौरान बैठने की कोशिश करें और न केवल "अपने पैरों पर", आराम के साथ मध्यम शारीरिक गतिविधि को बारी-बारी से करें
  • नमक में खाद्य प्रतिबंध;
  • विशेष संपीड़न अंडरवियर पहनना (जैसा कि एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है);
  • उठे हुए पैरों (तकिया, रोलर) के साथ रात की नींद;
  • इसके विपरीत बारिश, स्नान।

यदि आपको एडिमा होने का खतरा है, तो आपको नियमित रूप से चिकित्सा परीक्षाओं से गुजरना चाहिए और विशेषज्ञों से परामर्श करना चाहिए। किसी भी पुरानी और तीव्र बीमारियों का उपचार समय पर और चिकित्सक द्वारा निर्धारित अनुसार किया जाना चाहिए।


| 24 मई 2015 | | 955 | लक्षण पुस्तिका
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